FC2ブログ

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

暑さ対策 

6番の今関です!

クーラーのきいた部屋にずっといると、外に出た時に暑さをすごく感じたり、また、ダルくなったりします。

食べ物で、熱を下げてくれるものがあり、それら暑さを対策として食べると良いそうです。

スイカやキュウリ、冬瓜など、ウリ科の野菜には熱を下げる効果があります。特に冬瓜には漢方薬に用いられるほど利尿作用があり、むくみ取りや夏バテ対策にピッタリ。

日に日に暑くなっているため、体調を崩さないようにしていきたいです。

スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。