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夏バテ  

1番の菅谷です。
台風が過ぎ、また夏らしい暑さが戻ってきましたね!
みなさんは夏バテしていないですか?
食欲があまりでないこともありますよね。
そんな時でも、水分はしっかりとり熱中症にはならないように気をつけていきましょう!
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祭り 

6番の今関です。

夏は様々なお祭りが開催されますね!

近所でもいくつか祭りが今後開催されるため、時間があれば寄ってみたいなと思います。

台風接近 

1番の菅谷です。
明日は台風が近づくそうですね💦
こんなにも天気が良いと、台風が来るなんて想像もできませんが、、、。
暑い日が続いているので、皆さんは夏バテしていませんか?
ペットのシマくんも若干夏バテぎみであまり食欲がなさそうですm(._.)m
皆さまもお体に気をつけて生活してください!

夏イベント 

6番の今関です!

夏休みに入り、色々なイベントが開催されていますね!

私は「ポケモンgo」をやっており、横須賀で開催されるイベントに応募したので、今は結果待ち中です!

熱さが続いているので、もし当選したら熱中症に気を付けたいと思います。

熱中症 

6番の今関です!

テレビで毎日「熱中症対策をしましょう」と言っていますね💦

毎日暑すぎて、具合が悪くなりそうですね(>_<)

水分補給だけではなく、塩分補給も大切なようなので、出掛ける時は、よく販売されている塩分入りのアメ等を持って行きたいと思います。

また、日陰や、室内にこまめに移動することも対策のひとつですね!

夏休みのプランが決まってないですが、出掛ける時は、気をつけたいと思います。

アサガオ成長日記6 

1番の菅谷です。
そらクリニック前に植えたアサガオも、つるを伸ばして大きく成長しています。
先日まで花が咲くような感じが見受けられてなかったので、花が咲かないで枯れてしまうのかなと気になっていましたが、ついに花を咲かせてくれました(*^o^*)
鮮やかなピンク色のお花でとっても綺麗です!
1から育てると感動が人一倍大きいことに気づかせてもらいました!

夏休み  

1番の菅谷です。
学生のみなさんは夏休みのはじまりだそうです。
夏は暑くて嫌だという方もいるかもしれませんが、花火やお祭りなど夏の風物詩がたくさんあります!
熱中症対策をして、夏を満喫していきましょう(^^)

梅干し 

6番の今関です!

実家の母が自宅で作った梅干しをくれました。

梅干しは、夏バテ対策に良いとされているので、とても助かりました!

食事会 

1番の菅谷です。
外はサウナのような暑さが続いていますね。
先日は、そらクリニックのスタッフで食事に行ってきました!
久々の食事会だったのでとても楽しい時間をすごせました!
食事も自分たちで海鮮を焼くことができ、とても美味しかったです^ ^

暑さ対策 

6番の今関です!

クーラーのきいた部屋にずっといると、外に出た時に暑さをすごく感じたり、また、ダルくなったりします。

食べ物で、熱を下げてくれるものがあり、それら暑さを対策として食べると良いそうです。

スイカやキュウリ、冬瓜など、ウリ科の野菜には熱を下げる効果があります。特に冬瓜には漢方薬に用いられるほど利尿作用があり、むくみ取りや夏バテ対策にピッタリ。

日に日に暑くなっているため、体調を崩さないようにしていきたいです。